教師保健 談?wù)勛萄a(bǔ)良劑“膏方”
發(fā)布人：管理員 發(fā)布時(shí)間：發(fā)布時(shí)間：2015-12-02
膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補(bǔ)作用。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進(jìn)補(bǔ)的最好季節(jié)，而冬令進(jìn)補(bǔ)，更以膏方為最佳。
中醫(yī)理論認(rèn)為，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。冬季是封藏之季節(jié)，適合補(bǔ)養(yǎng)正氣充填陰髓，而冬令進(jìn)補(bǔ)，更以膏方為最佳。膏方，作為療虛祛病良劑，歷史悠久，過(guò)去常用于宮廷達(dá)官貴人。如今，隨著人民生活水平的提高以及對(duì)疾病和自身健康的關(guān)注，冬令服用膏方得到了越來(lái)越多的市民追捧。
膏方應(yīng)用范圍廣泛，尤其適用于各種虛弱病證。產(chǎn)生虛弱的原因頗多，包括外因（如環(huán)境氣候變化，外感風(fēng)寒濕等）、內(nèi)因（如情緒因素、飲食勞逸不當(dāng)?shù)龋?、以及先天稟賦不足、服藥不當(dāng)?shù)取?nbsp;
中青年人常因?qū)W習(xí)或工作壓力大，生活節(jié)奏快，睡眠飲食無(wú)規(guī)律，致精力透支、陰陽(yáng)不調(diào)，常表現(xiàn)為易感疲倦乏力、頭暈、失眠健忘、食欲不振、腹瀉或者女性月經(jīng)不調(diào)等。中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，氣、血、精逐漸消耗，機(jī)體各臟器功能逐漸下降，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退、口干咽燥等。
此外，但凡外科手術(shù)、產(chǎn)后、大病、重病后或者慢性消耗性疾病恢復(fù)期，常常元?dú)獯髠瑲庋蛞捍蠛?，因而出現(xiàn)各種虛弱病證，常表現(xiàn)為反復(fù)感冒、身心疲倦、嗜睡、胸悶胸痛心慌、頭暈頭痛、咳嗽咳痰、失眠健忘等等。
對(duì)于具有以上癥狀的虛弱疾?。òü谛牟?、高血壓、心律失常、腦梗塞、神經(jīng)衰弱、慢性胃腸不適、月經(jīng)不調(diào)、支氣管哮喘、癌癥穩(wěn)定期等）或者無(wú)明顯器質(zhì)性疾病的亞健康狀態(tài)（怕冷、失眠、多汗或少汗、眩暈、慢性腹瀉、長(zhǎng)期便秘等），可以在冬令時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)膏滋，不僅能減輕癥狀，恢復(fù)體力，并能提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，使機(jī)體精力充沛，而助于預(yù)防來(lái)年疾病的發(fā)生，抗衰延年。
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